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                        瘦臉方↑法一:薏仁消腫▲效果好

                  巧克力、膨化『的食品,碳酸飲料,麥當∑ 勞等都是高熱量高糖分高鹽分的垃圾食品,這些都是堆積臉部脂肪和浮▼腫的元兇。而薏仁則是瘦臉的好幫手,早餐晚餐都可以喝,只要在粥裏放◥些薏仁去熬煮便可。而薏仁水也是可以消腫利尿的,任君選擇。
                  瘦ぷ臉方法二:冷水洗臉法∩
                  物理中有一個原理叫熱脹冷縮。我們的臉部也是如此,遇到冷水的時候,不但毛孔縮小了,連臉部的︻皮膚肌肉都會因此收縮而達到緊致的效果。 
                  瘦臉△方法三:戒掉煙酒,控制體重
                  人一發胖,全身上下都會跟著胖起●來,臉當然也不會放過。有許多通過減肥瘦下@來,而導致臉◥頰凹陷,臉型變尖的人士也有很多。所以◥想瘦臉,當然要懂得瘦身。而想要瘦身當然就要戒掉煙酒。酒是最容易引人㊣發胖,不但傷肝,熱量高,還容易生成啤酒肚。
                  瘦臉方法◢四:冷熱交╳替敷臉
                  冷熱隨后臉色古怪交替敷臉,先♂用熱毛巾敷臉,接著冷敷,重復3次,可以促進肌膚的血液循環★,促『使排出臉部多余水分,但是要把握好〓溫度,不可太熱。
                  瘦臉方法五:臉部伸展操去雙下巴
                  慢慢地仰望著天花板,把拳頭周圍舌頭伸出來●,維持5秒鐘,然後慢╲慢將舌頭收回去。閉上嘴巴,慢慢低下頭,回到正常的平視。這個動作早晚☆各做三組。久了就會擁有尖無恥小人尖的下巴。馮紹峰也曾好奇在節目中推薦這個瘦臉操哦!
                  

                 

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